Qu'est ce que le Personal Training ?

Le Personal Training vous assure un programme d'entrainement sur mesure et une attention personnalisée. La séance est fabriquée en fonction de vos besoins. Le personal trainer vous suit pendant toute votre séance d'entrainement, ce qui permet de contrôler et d'adapter l'intensité des exercices.

Le Personal Training est destiné à s'affiner, se muscler, perdre du poids, augmenter sa condition physique, faire sa revalidation, effectuer sa réathlétisation afin d'améliorer sa santé.

Les bénéfices du Personal Training :

Horaire

Du lundi au jeudi

De 8h00 à 21h00

Vendredi

De 8h00 à 20h00

Samedi

De 9h00 à 12h00